Waldbaden im farbigen Herbstwald

Waldbaden (Shinrin Yoku) auf dem Bözberg im kanton Aargau

Waldbaden ist eine Praxis der Naturheilkunde, die ihren Ursprung in Japan hat und dort Shinrin-Yoku genannt wird. Es geht hierbei um einen bewussten und achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem sowohl der Körper als auch der Geist auf verschiedenste Weisen positiv beeinflusst werden.

Ich freue mich auf dich! Herzlichst Agatha

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