Impressionen auf diverse Waldbaden

Waldbaden (Shinrin Yoku) auf dem Bözberg im kanton Aargau

Waldbaden ist eine Praxis der Naturheilkunde, die ihren Ursprung in Japan hat und dort Shinrin-Yoku genannt wird. Es geht hierbei um einen bewussten und achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem sowohl der Körper als auch der Geist auf verschiedenste Weisen positiv beeinflusst werden.

Beim Waldbaden geht es nicht um eine sportliche Betätigung, sondern darum, die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Wir wollen unseren Geist mit neuem Futter füttern und somit das Gedankenkarusell stoppen!

Herzlichen Dank für euer Vertrauen!