Elements Wasser eine heilende Umarmung
Eines der tiefgründigsten Elemente, das uns helfen kann, zur Ruhe zu kommen, ist Wasser, sozusagen eine heilende Umarmung.
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Rückblick auf eine abenteuerliche Wanderung
Es war wieder einmal eine gelungene Erlebniswanderung mit bereichernden Gesprächen, inspirierenden Geschichten und vielem mehr.
Heilritual Verstrickungen auflösen
Heilritual Verstrickungen auflösen. Das Konzept der 7 Generationen stammt aus verschiedenen spirituellen und schamanischen Traditionen.
Stress ist Leben im Überlebungsmodus
Stress ist Leben im Überlebungsmodus und hat schwerwiegende gesundheitliche Auswirkungen, wenn er chronisch wird.
Die Kastanie Vitaminbombe und Verführung
Die Kastanie Vitaminbombe und Verführung, ein Vielseitiger Baum mit Zahlreichen Vorzügen! Er ist ein wahres Wunder der Natur.
Die Magie des Hopfens
Die Magie des Hopfens: Geschichte, Mythologie und Anwendungen. Sie wird schon seit vielen Jahren in verschiedenen Kulturen verehrt und genutzt wird.
Waldbaden bei Regen
Waldbaden bei Regen bietet eine einzigartige Gelegenheit, die Natur auf eine besondere Art und Weise zu erleben. Passende Kleider ist alles!
Gemeinsam statt einsam
„Gemeinsam statt einsam“ lass uns ein paar Stunden unserer Freizeit gemeinsam geniessen um in der Natur und der Gemeinschaft neue zu Kraft schöpfen.
Rückblick kreativer Traumfänger-Workshop
Traumfänger-Workshop: Die Ergebnisse sind immer wieder überwältigende und wunderschöne Unikate, die es so nirgendwo zu kaufen gibt!
Ausbruch aus dem Hamsterrad
Anti-Stress-Abende zu mehr Gelassenheit. Nehmen Sie sich die Zeit, Stress zu reduzieren und die Lebensqualität zu steigern.
Achtsamkeit der Gedanken
Achtsamkeit der Gedanken: Etwas um darüber nachzudenken, welche Macht doch unsere Gedanken haben und wie leichtsinnig wir damit umgehen!
Rückblick letztes Pferdetrekking
Rückblick letztes Pferdetrekking! Leider gibt es das Pferdetrekking in dieser Art nicht mehr. Pensionierung, Stellenwechsel, suchen neuer Unterkunft usw. Dies ein Auszug der Hauptgründe.
Abenteuer mit Biene Gogo
Am letzten Samstag war es wieder soweit: Die Biene Gogo machte sich mit den Erdenkindern auf den Weg, um gemeinsam herauszufinden, was sie mit den Elemente-Kindern für unsere wunderschöne Erde tun können.
Bäume in der indianischen Kultur
Bäume nehmen in der indianischen Kultur eine besondere Stellung ein. Sie werden nicht nur als Quellen für Holz, Nahrung und Medizin betrachtet, sondern auch als heilige Wesen, die Weisheit und spirituelle Einsicht vermitteln.
Naturmeditation
Naturmeditation ist eine Praxis, bei der man sich bewusst Zeit nimmt, um in der freien Natur zur Ruhe zu kommen und die natürliche Umgebung achtsam wahrzunehmen.
Eine persönliche Geschenkidee
Suchst du für dich, deine Freunde, Familie oder Arbeitskollegen ein außergewöhnliches, persönliches Geschenk?
Rückblick gelungene Vollmondwanderung
Die Erinnerung an eine wundervolle Vollmondwanderung, in einer warmen und klaren Nacht, mit tollen Teilnehmenden, bleibt und hoffentlich noch lange im Gedächtnis.
Soulness ist Jurapark-Partnerbetrieb
Ein Jurapark-Partner ist ein Betrieb, der sich zur Philosophie des Naturparks bekennt, sich aktiv für mehr Nachhaltigkeit im Unternehmen engagiert und den Naturparkgedanken weiterkommuniziert.
Die Linde – der Baum der Liebe
Die Linde – der Baum der Liebe. Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. Die Linde ist der Liebesgöttin Freya gewidmet.
Die Botschaft der Eibe
Die Eibe der Baum der Unsterblichkeit. Seine Botschaft lautet:“ alles verändert sicht, aber dahinter ruht ein Ewiges“.
Mit Achtsamkeit zu innerem Frieden
Achtsamkeit hilft uns, in schwierigen Zeiten stabil zu bleiben. Durch die Schulung unserer Achtsamkeit können wir lernen, stressige Situationen mit mehr Gelassenheit zu begegnen und unsere emotionale Balance zu bewahren.
Anti-Stress-Abende zu mehr Gelassenheit
Anti-Stress-Abende zu mehr Gelassenheit. Nehmen Sie sich die Zeit, Stress zu reduzieren und die Lebensqualität zu steigern.
Waldbaden: In der Idylle im Juraparks
Waldbaden ist eine einfache, aber kraftvolle Praxis, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. In einer Welt, die immer digitaler und schneller wird, bietet es eine Oase des Friedens und der Erholung.
Die Legende des Traumfängers
Nach indianischer Mythologie fangen die Traumfänger Ihre Träume in der Nacht. Sie weisen die schlechten Träume an den Knotenpunkten des sorgsam geflochtenen Netzes ab.
Waldbaden: Ruhe und Heilung im Herzen der Natur
Waldbaden ist eine einfache, aber kraftvolle Praxis, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. In einer Welt, die immer digitaler und schneller wird, bietet es eine Oase des Friedens und der Erholung.
Ostern und die Frühlingsgöttin Ostara
Ostara und Ostern haben sowohl etymologische Verbindungen als auch gemeinsame thematische Elemente, die mit Frühling und Fruchtbarkeit verbunden sind.
Botschaft des Schwarzen Holunders
Bei den Kelten und Germanen galt der Holunder als Schwellenbaum, als Tor zum Reich der germanischen Erd- und Muttergöttin Holla.
Ein Tag im Leben des Waldes
Ein Tag im Leben des Schweizer Waldes. Was bringt der geschenkte Tag in einem Schaltjahr uns Menschen für einen Nutzen?
Achtsamkeitsübung Mandarine
Diese Achtsamkeitsübung mit einer Mandarine ist perfekt für jeden, der sich gerade gestresst fühlt oder einfach ein Moment der Ruhe und Besinnung braucht.
Der Wald, unser Kraftort
Als diplomierte Stress- und Achtsamkeitstrainerin biete ich Ihnen eine professionelle Anleitung, mit der Sie die Kunst der Atmung, der Achtsamkeit und Meditation vertiefen können.
Warum sich die Blätter verfärben
In seinen grünen Blättern speichert ein Baum Nährstoffe. Sie sorgen für die grüne Farbe. Sobald es kälter wird, zieht der Baum alle lebenswichtigen Nährstoffe aus den Blättern in seinen Stamm zurück.
Die Geschichte des Eichensamen
Die Geschichte des Eichensamen. Es war einmal ein kleiner Eichensamen, der auf der Wiese lag. Er sehnte sich danach, zu einer grossen, starken Eiche heranzuwachsen.
Tipps zum Entschleunigen
Diese Tipps können Ihnen helfen , mit Stress und Belastungen besser umzugehen. Tun Sie sich etwas gutes und halten Sie sich in Balance.
Rückblick Kraftortwanderung Bruderhöhle
Rückblick Kraftortwanderung Bruderhöhle, Wir streiften in Richtung Wald. Aber nicht ohne vorher noch die traumhafte Aussicht zu geniessen.
Kraftort Wald ladet ein zum Waldbaden
Der Kraftort Wald ladet ein zum Waldbaden! Dabei tauchen wir ein in die wundervolle Schönheit der Natur, lauschen den Vögeln und sind ganz und gar bei uns!
Rückblick Baumhoroskop-Wellnessevent
Für den 60. Geburtstag einer Freundin haben eine kleine Gruppe von Frauen ihr einen besonderen Event im Zeichen des Baumhoroskops geschenkt.
Rückblick Klingnauer Stausee
Langsam, staunend, lauschen und freudig schlenderten wir dem Uferweg entlang in Richtung BirdLife-Naturzentrum.
Wandern, plaudern, käffele und Graskörbe
Nach dem Essen ging es dann aber zur Sache. Graskörbe flechten standen nun auf dem Programm. Mit Gräser, Blumen und Ären.
Rückblick 2. Natur-Wellness-Tag
Ein toller Natur-Wellness-Tag mit schönstem Sonnenschein!
Wir trafen uns wie immer, bei meinen Anlässen zuerst im Soulness-Stübli und genossen dort ein gemeinsames „zweites Zmorgen“.
Rückblick Pferdetrekking August
Das Leiterteam Franziska Schnetzer vom insieme Bildungsklub und Agatha Baumgartner vom Jurapark Aargau haben die Teilnehmenden empfangen und sie in ihre zugeteilten Zimmer begleitet.
Biene Gogo und die Kinder
Biene Gogo und die Elementekinder retten zusammen mit den Menschenkindern die Erde!
Element Wasser, Feuer, Erde und Luft sind verschmutzt und müssen dringend gerettet werden! So machen sich Biene Gogo mit den Erdenkindern am Samstag, 12. August auf den Weg.
Die Hainbuche (Weissbuche)
Die Hainbuche, Weissbuche oder Hagebuche wie sie auch heisst, hat gewisse Ähnlichkeiten mit der Buche, gehört aber zu den Birkengewächsen.
Ein tolles Fotoshooting
Ein tolles Fotoshooting mit Monika. Obwohl es nicht ihr ursprünglicher Beruf ist, ist die Fotografie für sie viel mehr als nur ein Hobby.
Lebensraum Hecken
Hecken, Feld- und Ufergehölze erfüllen wichtige Funktionen innerhalb und ausserhalb des Siedlungsgebiets.
Rückblick Pferdetrekking Sennhütte
Endlich war es wieder soweit! Am Mittwochmorgen trafen alle 11 Teilnehmenden, die freiwilligen Helfer und natürlich die Köchin Yvette, pünktlich auf der Sennhütte ein!
Rückblick Tag am Wasserschloss
Der Elebnis Tag am Wasserschloss für Menschen mit Beeinträchtigung, wurde organisiert vom insieme Bildungsklub durchgeführt von Agatha Baumgartner Soulness.
Rückblick Natur-Wellness-Tag
Rückblick Natur-Wellness-Tag „Regen macht schön“! Unter diesem Motto haben wir den Natur-Wellness-Tag vom 1.Mai genossen.
Erlebnis-Tag am Wasserschloss
Für Menschen mit Beeinträchtigung. Sie spazieren der Aare entlang. Das Wasserschloss ist eine schöne Fluss-Landschaft. Dort fliessen Aare, Limmat und Reuss zusammen.
Rückblick Kindertag im Wald
Rückblick: Beim Ferienpass „Spiele und Spass im Wald war von Zapfenweitwurf über Seilspringen und trimm-dich-fit bis hin zu Zapfenhüpfen, Nasenweis und dem Wettrennen der Tiere war wirklich für jeden etwas dabei.
Erlebnis- und Kraftortwanderung Bözberg
Ich lade sie herzlich ein, mit mir eine unvergessliche Erlebnis- und Kraftortwanderung zur Bruderhöhle und weiteren Kraftorten zu machen, von der sie noch lange träumen können.
Eine Auszeit vom Alltag
Entfliehe dem Alltag und finde Ruhe im Wald: Erlebe mit uns eine entspannende Waldbaden-Erfahrung auf dem Bözberg!
Waldbaden mit Soulness
Dem Chaos entfliehen und inneren Frieden finden mit Wellness in der Natur: Entspannen, entstressen und verbinden mit Achtsamkeit.
Die Schlehe (Schwarzdorn)
Die Schlehe hat eine sehr hohe ökologische Bedeutung. Ihre Blütenpracht bietet ab März Nektar für rund 137 Insektenarten und 70 Schmetterlingsarten.
Die Eberesche (Vogelbeeren)
Frage dich nicht, was die Welt braucht. Frage dich, was dich lebendig werden lässt, und dann tue es! Denn was die Welt braucht, sind Menschen, die lebendig sind.“
Wertvolle Föhrenwälder
Lichte Föhrenwälder gehören zu den artenreichsten und wertvollsten Lebensräumen im Aargau! Doch leider verändert sich das Artenspektrum massiv!
Lebensraum bedrohter Vogelarten
Obstgärten entsprechen lichten Wäldern mit artenreichen Wiesen, Weiden und locker darauf verteilten Bäumen.
Winter-Vollmond-Wanderung vom 4. Feb
Winter-Vollmond-Wanderung mit einem völlig überraschenden, mystisch- leutenden Schnee-Vollmond! Danke ans Universum!
Das keltische Fest „Imbolc“
Ist‘s an Lichtmess hell und rein, wird ein langer Winter sein. Wenn es aber stürmt und schneit, ist der Frühling nicht mehr weit.
Weiss-Tanne Botschaften der Bäume
Die Weiss-Tannen und immergrüne Pflanzen waren für unsere keltischen Vorfahren ein Symbol für die ewig währenden Kräfte des Lebens.
Korkeichen ein einmaliges Naturprodukt
Die Korkeichen Bäume werden geschält und bleiben somit erhalten. Das Schälen der Rinde findet alle sieben Jahre statt.
Fichte -Botschaften der Bäume
Die Botschaft der Fichte lautet: Die wichtigste Entscheidung, die Du treffen kannst, ist die Entscheidung, was Du als wichtig betrachtest!
Traumfänger basteln St. Josef Stiftung
Es ist eine wunderschöne und sehr bereichernde Erfahrung in die leuchtenden Augen der Teilnehmenden zu schauen.
Atemübungen zur Entspannung
Atemübungen helfen dir dabei zu entspannen, Stress zu regulieren und besser einzuschlafen. Denn obwohl unsere Atmung im Alltag ganz automatisch abläuft, atmen wir oft „falsch“.
Tipps zur Stressreduzierung
Diese Tipps können Ihnen helfen , mit Stress und Belastungen besser umzugehen. Tun Sie sich etwas gutes und halten Sie sich in Balance.
Biene Gogo
Eine Abenteuerserie mit Perimuks Freundin Gogo und den Kindern der 4 Elemente rund um die Rettung unseres Planeten.
Umgang mit Stress
Stress ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig. Ob bei der Arbeit oder Privat. Bei Soulness lernen wir, wie wir damit umgehen können.
Der vogelfreundliche Garten
Eine naturnahe Gestaltung und Pflege unserer Gärten kann die Lebensbedingungen für Vögel erheblich verbessern.
Schweizer Bäume der Wälder
Die Schweiz ist reich an verschiedenen Arten von Bäumen. Das Landesforstinventar benennt 30 besonders häufige Baumarten der Schweiz.
Was das Baden im Wald so gesund macht
Waldbaden, ein Trend, Hokuspokus oder eine Methode, um mehr Achtsamkeit ins eigene Leben zu bringen? Soulness hilft Ihnen dabei, sich ein eigenes Bild zu machen.
Wildbienen fördern
Wildbienen sind massgeblich für die Bestäubung von Wild- und Kulturpflanzen verantwortlich. Daher müssen wir sie dringend unterstützen!
Spiel und Spass im Herbstwald
Ein wunderschöner Ausflug, entlang der Aare, im farbigen Herbstwald, begleitet von Spiel und Spass. Organisator insiembe Bildungsklub aarau mit Agatha Baumgartner Soulness.
Graskörbe selber flechten
Ein Uraltes, fast vergessenes Handwerk. Sehr viele Pflanzen, die in unseren Gärten, auf Wiesen und im Wald wachsen, sind als Material für die Korberstellung geeignet.
Vogelkollisionen an Glas vermeiden
Vogelkollisionen an Glaswänden, Fenstern, Gartenhäusern, Wintergarten usw. vermeiden. Wie können wir die Vögel vor dem Aufprall schützen?
Die Hohe Esche – Der Speer Odins
Die Hohe Esche oder auch genannt: „Der Speer Odins“. Ihre Botschaft: Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen.
Die Linde – Das Herz des Waldes
Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. Die Linde ist der Liebesgöttin Freya gewidmet.
Warum Waldbaden so guttut
Waldbaden hat viele positive Eigenschaften: Es entschleunigt, verhilft zu neuer Energie und Lebensfreude und wirkt sich umfassend auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden aus.
Erlebniswanderung linner Linde
über diesen 800 jährigen einzigartigen Baum gibt es viel zu erfahren. z.B. dass der Fernwanderweg Pyrénées–Jura–Balaton hier vorbei führte.
Waldbaden mit der heilenden Kraft der Natur
Der Wald und die Natur machen uns im wahrsten Sinne des Wortes Heil, lässt uns also unsere eigene Ganzheit wieder erkennen und erfahren!
Efeu an Bäumen
Viele denken, wenn der Efeu unsere Bäume umschlingt, sei das schädlich für den Baum.
Aber das ist definitiv ein Irrtum!
Erlebniswanderung Biberstein
Erlebniswanderung Biberstei. Eine bunt, gemischte Gruppe aus Menschen mit unterschiedlichen Handicaps, hat sich eingefunden
Oster-Kraftortwanderung Bruderhöhle
Oster-Kraftortwanderung 17. April zur Bruderhöhle und vielen weiteren tollen Kraftplätzen auf dem Bözberg. Mit vielen Inputs, Anregungen usw.
Traumfänger in der Stiftung Schloss Biberstein
Am Samstag, 2. April durfte ich, organisiert durch den insieme Bildungsclub, einen Traumfänger-Workshop in der Stiftung Schloss Biberstein durchführen.
Rückblick Ostara-Ritual 20. März 22
Jetzt wo die Tage wieder länger werden, merken auch wir, dass unsere Energie und Kraft allmählich wieder aus der Einkehr erwacht!
Der Eichenhain von Wildenstein
Ein Besuch des Eichenhain, mit zum Teil über 500jährigen Eichen, ist ein absoluter Wander-Höhepunkt für alle Natur- und Baumbegeisterten.
Die grüne Kathedrale der Buchenwälder
Wenn Du durch einen Buchenwald spazierst, verstehst Du, warum er bei unseren keltischen Vorfahren als grüne Kathedralen diente.
Frauen „Zmorge“ im Wald
Am 26. Februar sind wir mit Beatrice Falcone von natura-amata in Möhlin, in den langsam erwachenden Winter-Frühlingswald eingetaucht.
Biodiversität in der Schweiz
Die Biodiversität in der Schweiz ist in einem unbefriedigenden Zustand. Die Qualität und Flächen von wertvollen Lebensräume nehmen laufend ab!
Die Birke – Die Lichtbringerin
Vielleicht sollten wir manchmal einfach das tun, was uns glücklich macht, und nicht das, was vielleicht am besten ist.
Ein kraftvolles Individual-Ritual
Eine besondere Situation erfordert manchmal eine aussergewöhnliche Vorgehensweise! So kann ein massgeschnedertes Ritual helfen.
Die heilende Kraft der Natur
Jeder hat es schon gespürt: wie gut sich die Sonne auf dem Gesicht anfühlt, wie erfrischend der Wind ist, wie reinigend das Meer!
Die Eibe-Botschaften der Bäume
Die Eibe der Baum der Unsterblichkeit. Seine Botschaft lautet:“ alles verändert sicht, aber dahinter ruht ein Ewiges“.
Rotkiefer-Botschaften der Bäume
Die Botschaft des Rotkiefers lautet: Sei bereit, Dich von deinen Lebensplänen zu lösen, um das Leben zu leben, das auf Dich wartet!
Glücklich sein ist eine Entscheidung
Ein passendes Jahresmotto oder auch Lebensmotte des wunderbar duftenden Flieders: Glücklich sein ist eine Entscheidung!
Zauberhafte Winterwanderung mit Gerstensuppe
Bei einem gemütlichen Waldrastplatz werden wir gemeinsam unser Mittagessen einnehmen. Eine hausgemachte „Gerstensuppe nach Agi“. Optional mit Wienerli oder die vegetarische Variante mit einem feinem Brot.
Weissdorn-Botschaften der Bäume
Lerne, wie der Weissdorn, dem Sturm zu trotzen! Heftige Stürme führen dazu, dass Bäume tiefere Wurzeln schlagen!
Botschaften der Bäume
Bäume sind einfach unglaublich! Sie gedeihen auch in extremer Witterung, verteidigen sich erfolgreich gegen unerwünschte Gäste. Oder geniessen einfach ihr Leben.
Eine wunderschöne Erfahrung
Eine wunderschöne Erfahrung! Traumfänger-Workshop mit Menschen mit Beeinträchtigung. Engagiert, strahlend, zufrieden und hilfsbereit sind einige treffende Adjektive, die mir spontan einfallen!
Fit für Notfälle in freier Natur
Fit für Notfälle in freier Natur. 2 Tage Ausbildung zu vielen Themen, die uns betreffen könnten wenn wir mit Gruppen unterwegs sind. Soulness ist vorbereitet!
Die heilende Kraft des Waldes
Eigentlich wissen wir, dass uns die Natur gut tut. Unser meist urbaner und „Immer-Online“-Lebensstil lässt uns diese Erkenntnis jedoch häufig vergessen. Waldbaden auf dem Bözberg mit Soulness!
Rückblick August Vollmondwanderung
Am 21. August durfte ich eine lustige, interessierte und bunt gemischte Gruppe auf die Vollmondwanderung mitnehmen!
Bei Soulness können auch private Events mit einer geschlossenen Gruppe gebucht werden. Firmenanlässe, Familientreffen oder mit Freunden.
Rückblick private Vollmondwanderung
Am 20. August durfte ich eine lustige, interessierte und bunt gemischte private Gruppe auf die Vollmondwanderung mitnehmen!
Bei Soulness können auch private Events mit einer geschlossenen Gruppe gebucht werden.
Mythologie und Bedeutung Ahorn
Der Ahorn hilft, loszulassen, zu spielen und sich dem Fluss der Kreativität hinzugeben.
Ahornbäume haben einen sehr lichten und heiteren Charakter, vor allem im Herbst.
Mythologie und Bedeutung der Eiche
Mythologie und Bedeutung der knorrigen Eiche. Sie steht für Ewigkeit, Wahrheit, Blick in die Zukunft, Ausdauer, Kraft und Stärke.
Kraftvolle Bäume und Geschichten
Eine neue Route, neue Geschichten, neue Schwerpunkte und eine neue Aussicht! Die neue Erlebnis- und Kraftortwanderung „kraftvolle Bäume“. Ich freue mich auf dich!
Rückblick Freude am Kochen
„Freude am Kochen“ für Menschen mit Beeinträchtigung, ein herrliches Erlebnis. Gemeinsam haben wir geschnipselt und gewitzelt.
Rückblick Waldbaden bei Regen
Trotz Regen, haben wir am Samstag, 5. Juni bei Soulness, die diesjährige Outdoor-Saison, offiziell eröffnet! Mit Natur- und Waldbaden oder auch Mediation im Wald!
Pferdetrekking im Jurapark
Der Jurapark Aargau und der insieme Bildungsklub Aargau haben gemeinsam ein Pferdetrekking für Menschen mit Beeinträchtigung organisiert und durchgeführt.
Die Unterstützung der Bäume
Der Wald ist ein besonderer Kraftort! Waldbaden kann auch als eine Natur-Meditation bezeichnet werden oder Achtsamkeit und Austausch mit der Natur.
Indianer Weisheiten
Den Erzählungen der Indianer liegt eine tiefe Weisheit zugrunde. Sie verfügen über ein breites Wissen über das menschliche Leben und die Erde. Ihre Redensweise ist zudem unvergleichlich. Sie drücken sich nicht nur auf einer intellektuellen Ebene aus, die jeder versteht, sie berühren auch tief die Herzen der Menschen.
„Nielen“ als Grundmaterial für Traumfänger!
Alle Teilnehmer haben sich für einen Nielen-Reifen entschieden. Eigentlich heisst das Gewächs ja „Gemeine Waldrebe“, aber hierzulande ist sie meistens unter dem Begriff „Nielen“ bekannt.
Wasser die Quelle der Weisheit und Tugend
Wasser fliesst, ist lebendig, immer in Bewegung. So steht das Element Wasser in seiner Symbolik für das sich immer in Bewegung befindende Leben.
Totholz (Biotopbäume) im Wald
Ein Viertel aller im Wald lebenden Tier-, Pilz- und Pflanzenarten ist auf Totholz angewiesen, um zu überleben!
Wald-Knigge
Auf Initiative der Arbeitsgemeinschaft für den Wald haben 20 nationale Organisationen zehn Tipps für einen respektvollen Waldbesuch erarbeitet.
Erlebnis- und Kraftortwanderung Bözberg
Erlebniswanderung im vielseitigen und wunderschönen Naturschutzgebiet auf dem Bözberg. Viele bekannte und weniger bekannte Kraftorte! Ich freue mich auf Sie!
Phacelia auch Bienenfreund
Phacelia wird bei uns häufig als Bienenweide angesät. Sie gilt als sehr ertragreiche Bienentrachtpflanze. Also das gesamte Angebot von Nektar, Honig und Pollentau, den die Honigbienen in den heimischen Bienenstock eintragen.
Geländegängiger Rollstuhl und Soulness
Am letzten Montag durfte ich mit Thomas Merz, der seit ein paar Jahren an den Rollstuhl gebunden ist, einen wundervollen Nachmittag erleben! Herzlichen Dank Thomas!
Berufliche Veränderung: Ritual-Jobwechsel
Berufliche Veränderung! Eine junge Frau hat nach 12 Jahren in derselben Firma vor, auf den 1. August, ihren Job zu wechseln.
Wegwarte die zarte Blume
Wie die zarte, wunderschöne, blau-violette Blume, die Wegwarte zu ihrem Namen kam.
Es war einmal vor langer, langer Zeit ein kleines Dorf.
Rekognoszieren der Kraftortwanderung
Rekognoszieren der Kraftortwanderung mit meiner Assistentin Yeshi. Sie ist meine stetige Begleiterin auf den Wanderung und natürlich auch im Leben.
Rückblick: Erlebnis- und Kraftortwanderung
Die ersten drei Erlebnis- und Kraftortwanderungen auf dem Bözberg, konnten bei trockenem Wetter und bei angenehmen Temperaturen durchgeführt werden!
Kraftort Wald inspiriert zum Waldbaden
Der Wald ist ein besonderer Kraftort! Waldbaden kann auch als eine Natur-Meditation bezeichnet werden oder Achtsamkeit und Austausch mit der Natur.
Magerwiesen und Intensivgrünland
Magerwiesen sind die artenreichsten Biotope, die auf dem Bözberg zu finden sind! Sie bieten für über 60 Pflanzenarten und einem Vielfachen an Tierarten einen Lebensraum.
Mystische Vollmond-Wanderung
Der Mond soll magische Kräfte haben!? Ihm wird nachgesagt, dass er das Wachstum von Pflanzen und den Zeitpunkt von Geburten steuern soll. Ist da was dran?
D‘ linner Linde
Die Linde war bei den Germanen der Liebes- und Schutzgöttin Freya geweiht. Der Linde wird auch nachgesagt, dass sie wahre Gefühle wecken könne.
Naturritual „Inneren Frieden“
Frieden mit sich selber zu schliessen und somit Frieden mit der eigenen Vergangenheit zu schliessen, ist ein sehr wirkungsvolles Naturritual!
Waldbaden oder Natur-Meditation im Wald
Waldbaden kann auch als eine Natur-Meditation bezeichnet werden. Sie ist eine Meditation der Achtsamkeit im Austausch mit der Natur.
Die Sage der Bruderhöhle
Die Sage erzählt von den Erdmännchen, die in der zehn Meter tiefen Bruderhöhle auf dem Bözberg oberhalb Effingen gelebt haben.
Der Jurapark Aargau
Der Bözberg befindet sich im Jurapark Aargau in einem Naherholungsgebiet der besonderen Art! Ein aussergewöhnlicher Kraftort, der sehr vielen sicher bestens bekannt ist, ist die Linner Linde.
Kraftorte im Naherholungsgebiet Bözberg
Der Bözberg befindet sich im Jurapark Aargau in einem Naherholungsgebiet der besonderen Art! Ein aussergewöhnlicher Kraftort, der sehr vielen sicher bestens bekannt ist, ist die Linner Linde.
Achtsamkeit der Gedanken
Achtsamkeit der Gedanken in Zeiten sind in aktuellen Zeiten sehr wichtig! Lest dazu diese Geschichte und macht euch bitte ein paar Gedanken dazu!
Jurapark-Baumkapellen Bözberg
Baumkapellen bestehen aus vier Bäumen, die in einem Quadrat angeordnet sind.
Der Wald mein Kraftort
Wenn ich in den Wald gehe, fühle ich mich umgeben von Kraftorten. Allein durch die Kraft der Bäume fühle ich mich sofort geerdet und angekommen.
Depression und Angstzuständen mit Achtsamkeit begegnen
Depression, Angstzustände oder Erschöpfung hier setzen wir mit Achtsamkeit an. Indem wir inne halten, uns auf unseren Atem konzentrieren und die Gedanken geduldig immer wieder zurückholen. Wir begeben uns nicht in diese Negativspirale!
Rückblick Element Erde
Element Erde, das ist das letzte Element im Jahreszyklus. Es ist draussen kalt, gefroren, manchmal liegt sogar Schnee. Die Jahreszeit der Kerzen und Kaminfeuer.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit heisst liebevoller, geduldiger, sorgsamer, fürsorglicher und respektvoller Umgang mit uns selber!
Waldbaden in der Schweiz
Mit Soulness Waldbaden, heisst den wunderschönen Bözberg im Aargau, zwischen Brugg und Frick, kennen zu lernen und zu bewundern!
Achtsamkeit heisst keine Bewertung!
Oft befinden wir uns in einem Zwiespalt zwischen dem, was wir empfinden, und dem, was wir glauben, dass wir es sollten.
Medizinwanderung oder Aufmerksamkeitstraining
Eine Medizinwanderung ist eine Natur-Meditation der Achtsamkeit im Austausch mit der Natur. Wir konzentrieren unsere Aufmerksamkeit dabei auf die Zwiesprache zwischen unserer inneren und der äusseren Natur.
Rückblick Waldbaden mit den Enkelkindern
Was gibt es schöneres, als wenn die Enkelkinder auf Besuch sind! Diese Energie, Lebensfreude, Neugierde, Fantasie, Lachen, Schmusen und Kuscheln!
Die Rauhnächte – eine besonders mystische Zeit
Eine geheimnisvolle Zeit sind die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag
Stressbewältigung durch Achtsamkeit der Gedanken
Stress ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig egal, ob wir bei der Arbeit sind oder Privat. Bei Soulness lernen wir, wie wir damit umgehen können.
Baumgärten: Lebensraum bedrohter Vogelarten
Baumgärten entsprechen lichten Wäldern: artenreiche Wiesen und Weiden und locker darauf verteilte Bäume sind der Lebensraum vieler Tierarten.
Es ist oft nicht das was es zu sein scheint!
Es gibt kein richtig oder falsch! Sondern nur ein Vertrauen und sich einlassen auf die Medizinwanderung. Wir konzentrieren uns nur auf unsere Wahrnehmungen.
Rückblick Medizinwanderung
Bei einer Medizinwanderung gehen wir mit einer Frage in die Natur, überqueren die Schwelle und halten Ausschau nach unserer Medizin. Die Medizin erreicht uns in Form von Antworten, Erkenntnissen, Einsichten usw.
Alte Verstrickungen und Konflikte auflösen
Mit dem Heilritual „Versöhnung mit den Ahnen“ können wir Konflikte aus einer höheren Ebene aus klären und gleichzeitig das Urfeld der Ahnen aktivieren!
Rückblick Workshop im Element Wasser
Wir befinden uns mitten im Element Wasser! Die Blätter an den Bäumen verfärben sich und zeigen sich in ihrem schönsten Herbstkleid!
Rückblick Waldbaden im Zeichen des Überblicks
Mit Achtsamkeits- und Atemübungen haben wir unsere Sinne geschärft, so dass wir den weichen Waldboden deutlich spüren konnten.
Totholz (Biotopbäume) im Wald: Wichtig für Tiere und Boden
Biotopbäume sind von enormer ökologischer Bedeutung. Sie sind Lebensraum für Tiere, Pflanzen und Pilze, sie sind Nahrungsquelle für beispielsweise Larven und haben eine ganz zentrale Bedeutung für die Biodiversität in Wäldern.
Waldbaden mit Soulness! neue Herbst-Termine!
Waldbaden bedeutet; sehen, fühlen, spüren, schmecken, riechen, sein im Hier und Jetzt!
15. September 2019! Zum Erntedank ein Vollmond Ritual mit Soulness !
Für ein Ritual gibt es aus meiner Sicht keinen besseren, kräftigeren, mystischeren, magischeren, inspirierenden, geheimnisvolleren und rätselhafteren Zeitpunkt als die Vollmondnächte!
Kraftorte auf dem Bözberg
Kraftorte sind Plätze, denen meistens eine positive, psychische Wirkung im Sinner einer Beruhigung, Stärkung oder Bewusstseinserweiterung zugeschrieben wird.
Rückblick auf ein Waldbaden im Zeichen der Veränderung!
Ein besonderer Tag mit besonderen Menschen im Wald und in der Natur auf dem wunderschönen Bözberg!
23./24. August nächstes Waldbaden mit Soulness!
Nächste Termine 23./24. August! Waldbaden bedeutet; sehen, fühlen, spüren, schmecken, riechen, sein im hier und jetzt!
Rückblick Waldbaden mit Soulness!
Viele Erinnerungen aus einem erlebnisreichen, inspirierenden, glücklichen, lustigen und sonnigen Natur- und Wald Tag
Am 19. Juli nächstes Waldbaden mit Soulness!
Nächster Termin am 19. Juli um 16 Uhr! Waldbaden bedeutet; sehen, fühlen, spüren, schmecken, riechen, sein im hier und jetzt!
Rückblick auf ein farbenfrohes Spektakel
Gemeinsam bewundern, staunen, erleben bei einem sagenumworbenen Linden Baum.
Mit Soulness den Sonnenaufgang bei der Linner Linde geniessen!
Am 17. August 6 Uhr! heisst es gemeinsam geniessen, sein und staunen! Anschliessend Frühstück im Soulness Stübli.
Am 14. Juli nächstes Waldbaden mit Soulness!
Waldbaden bedeutet; sehen, fühlen, spüren, schmecken, riechen, sein im hier und jetzt!
Rückblick auf einen kraftvollen Ritualtag
Die vier Elemente halten die Welt und auch unseren menschlichen Körper zusammen!
Soulness Interview mit der Aargauer Zeitung
Agatha Baumgartner erzählt, warum ein Besuch in einem Bio-Laden in Frick zu einem neuen Angebot auf dem Bözberg geführt hat.
Die Geschichte vom Bözberg „dort wo’s aufwärts geht“
Der kleine Kolibri, der die Welt veränderte!
Eines Tages, so erzählt eine indianische Legende, brach ein riesiger Waldbrand aus.
Unser Gehirn braucht dringend mehr Stille!
Unser Gehirn braucht dringend mehr Stille! Weitere 4 Gründe, warum Wald- und Naturbaden mit Soulness so gut tut! Also raus aus Lärm und rauf auf den Bözberg!
Rückblick: erstes Waldbaden auf dem Bözberg
Das erste Natur- und Waldbaden auf dem Bözberg!
Waldbaden mit Soulness!
Waldbaden bedeutet; sehen, fühlen, spüren, schmecken, riechen, sein im hier und jetzt!
Biodiversität in meinem Garten
Man sollte wohl einmal etwas für die Artenvielfalt tun!
Man sind WIR! einmal ist JETZT!
Rückblick Infoveranstaltung: 30. März 2019
Was ist Soulness? Erfahren Sie mehr an der Infoveranstaltung.
Soulness engagiert sich für Biodiversität
Man sollte wohl einmal etwas für die Artenvielfalt tun!
Man sind WIR! einmal ist JETZT!
Wie Bäume miteinander kommunizieren
Wie Bäume miteinander kommunizieren. Von Peter Wohlleben
Waldbaden mit Soulness (Timeout statt Burnout)
Wir geniessen den Kraftort rund um die Linde von Linn.
Das Licht-und Schattenbuch von der Hexe Calluna
Ein grosses Werk von der Hexe Calluna! Du bist die Natur – die Natur bist du
Die Kraft-Sonne hat bei Soulness einen Platz gefunden
Die schönste und kraftvollste Sonne
Soulness Kooperation mit Jurapark Aargau
Wertvolle Synergien verbindet Soulness mit dem Jurapark Aargau
